您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了恐懼癥的情況，建議您放松心情，從親近的人開始，要信任別人，平時(shí)多讀書，要培養(yǎng)興趣愛好，多運(yùn)動(dòng)，提升自信。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮這種情況，有可能是因?yàn)轶w內(nèi)積累了太多的負(fù)面情緒出現(xiàn)的身體癥狀，可以和別人互動(dòng)溝通，交流。彼此理解。必要時(shí)可以到醫(yī)院的精神心理科就診，請專業(yè)醫(yī)生開些藥物，調(diào)節(jié)情緒。
      

      你的這種狀態(tài)有幻覺和被害妄想，是精神問題的表現(xiàn)，建議你在家人的陪同下去精神科就診，這種是需要住院觀察，吃藥來調(diào)理控制的。
      
      以上是對“醫(yī)生好，我總覺得在班上有好多人在看我”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，目前存在一定的精神癥狀，例如疑人議論或疑人害己，有的可以出現(xiàn)言語性的聽幻覺，嚴(yán)重影響其日常生活，或者是工作學(xué)習(xí)。建議及時(shí)就診，做全面的精神檢查，以明確診斷并給予相應(yīng)治療。
      

      你好，尺有所短，寸有所長，我們每一個(gè)人都不是完美的存在，在個(gè)人心態(tài)調(diào)整方面，避免以完美主義的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，接納真實(shí)的自我，包括你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，主動(dòng)傾訴內(nèi)心的煩惱，避免壓抑和自我封閉，祝你健康快樂。
      

      您好！有這樣的感覺，是不是在人際關(guān)系、情感方面，遇到了挫折或者困惑？建議和自己信任的人傾訴，多和朋友溝通。如果還是不能緩解的話，建議尋求心理機(jī)構(gòu)的幫助。
      

      你好，這種情況考慮有一點(diǎn)妄想的跡象，你總覺得大家都對你不友好，都在關(guān)注著你，但是請你相信并不會(huì)有人時(shí)時(shí)刻刻都關(guān)注著你，就像你也做不到時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注哪一個(gè)人一樣，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的事情要做，而且你朋友告訴你并沒有這種感覺，所以這里邊你的主觀心理因素起很大的作用。建議你調(diào)整認(rèn)知，找到自信，如果你覺得這種情況持續(xù)很長時(shí)間難以調(diào)整，請盡快找專業(yè)心理老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，相信會(huì)對你有幫助。
      
      以上是對“醫(yī)生好，我總覺得在班上有好多人在看我”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是被害妄想癥，恐懼癥，平時(shí)需要放松心情，多和親人朋友同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流，多參加一些集體性活動(dòng)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：你好，從你描述的癥狀表現(xiàn)，考慮你有妄想癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)。指導(dǎo)意見：跟家長溝通一下你的情況，獲得她們的理解和支持，及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)診斷，及時(shí)干預(yù)。希望對你有幫助。
      

      你好，看了你的描述初步判定是被害妄想的可能，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科做個(gè)檢測，找出病因?qū)ΠY治療。平時(shí)不要給自己過大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)自己適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運(yùn)動(dòng)量。