你好，看了你說的這種情況，以及描述的經(jīng)過，考慮是氣血虧虛或者是肝腎陰虛引起的，建議你平時要注意休息，避免勞累，多吃些富含維生素的蔬菜水果，可以口服滋陰補腎的藥物調(diào)理，
      

      這個主要還是看看引起的原因，比如是不是遺傳的問題，是不是不健康的生活作息習慣，熬夜等問題導致的了，可以使用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊的了。
      

      病情分析：
      你這個情況還是要引起重視啊，建議你可以口服中藥調(diào)理，脫發(fā)一般認為是血虛風燥或者腎虛等因素，需要辯證一下。
      指導意見：
      平時不要染發(fā)啊，注意加強營養(yǎng)，多吃蔬果、銀耳、桑葚、核桃仁等，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
      以上是對“我是一名十九歲的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腎虛導致的這種脫發(fā)的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以考慮去藥店買一些六味地黃丸配合胱氨酸片一起治療，會有一定的改善作用，