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本人偏瘦,175CM

男 | 23歲 2018-08-08 13:21:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人偏瘦,175CM,今年23~,醫生說我缺陽氣,什么是陽氣呢?那該怎么補呢?請各位老師指導一下

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伍潔
伍潔 牡丹江市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性胃炎,急性腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,膽 幫助網友:3539
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2018-08-08 14:34:15 我要投訴

      中醫說法的陽氣不足一般都是偏瘦,怕冷這些,改善這些需要加強營養,多吃高脂肪高蛋白飲食,增加體重,適量運動,增強體質,體重上來了中醫就不會說你陽虛了
      

胡雪梅
胡雪梅 醫師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網友:23027稱贊:5
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2018-08-08 14:33:59 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,一般來講,中醫的話是認為沒有精神,體力,不好,陽痿早泄
      指導意見:
      這種情況那么最好多吃一點,比如說羊肉牛肉,但是的話陰陽相平衡,所以還是多鍛煉身體,飲食要注意葷素搭配。
      

姬艷平
姬艷平 主管護師 擅長: 慢性支氣管炎,肺炎,肺癌的預防治療和康復,對兒童手 幫助網友:10162稱贊:4
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2018-08-08 14:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看偏瘦的人缺少一種男子漢該有的一種陽剛之氣。
      指導意見:
      建議你注意休息,平時增加鍛煉,補充點優質蛋白質多的食物和新鮮蔬菜和水果,多吃點牛羊肉。
      
      以上是對“本人偏瘦,175CM”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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