病情分析：
      根據你描述的情況來看，白癜風主要表現為皮膚出現乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療，白癜風只是影響美觀，對健康沒有影響，有白癜風平時要注意飲食上應避免吃含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的癥狀描述，白癜風患者平常要注意避免在日光下暴曬。
      指導意見：
      平常避免吃含維生素c豐富的食品，如西紅柿，葡萄等，可以多吃點黑豆，核桃等豆類食品。
      

      控制白癜風病情發展，平時要注意工作壓力，不要過大，要經常鍛煉和合理的運動來增強體質，保證心情舒暢，飲食要注意調理，不要吃含維生素c高的食物，多吃一些含黑色素比較高的食物。再配合藥物治療。
      
      以上是對“有白癜風平時要注意什么嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情。患者不要情緒低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現象出現，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節好自己的情緒。
      

      您好，白癜風患者一定要注意養成良好的飲食習慣，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!