你好，根據你所說的情況，不知道你是有哪方面的內容想要咨詢，方便面屬于垃圾食品，為了身體的健康建議最好要遠離方便面，日常生活中應該規律三餐，合理膳食，多食用新鮮的蔬菜水果。

      病情分析：
      你的是二十歲男生，經常吃方便面是不可以的，方便面是油炸食品。
      指導意見：
      偶爾吃方便面可以，長期吃這油炸的食物，會出現胃的病變，應該多吃小米，大米為好。多喝水，多吃新鮮水果。