您好，因為您目前視疲勞癥狀比較典型，眼睛干澀，磨可以用些滋潤的人工淚液，眼液現在市面上比較常見，洗眼睛不建議，如果眼睛分泌物不多，正常注意用眼衛生習慣就可以。
      

      你好。眼睛干澀可以滴不含防腐劑的人工淚液減輕癥狀。比如羧甲基纖維素鈉滴眼液，同時可以用熱毛巾敷一下眼睛，一般來說癥狀都會緩解。
      

      你好，根據你所描述的癥狀和綜合情況來看，不良的用眼習慣，以及經常熬夜，會導致干眼癥的發生，雖然藥物可以緩解，但是最根本的還是要改善用眼習慣，藥物方面，使用玻璃酸鈉滴眼液配合小牛血去蛋白眼用凝膠，效果不錯。
      
      以上是對“我眼睛干澀疲勞，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！