根據您的這種情況的，刮痧和火療注意的都是，避免受風著涼，刮痧和火療都會使毛孔擴張，避免邪風侵入，注意八小時后洗澡，禁止用手抓撓。
      

      病情分析：
      這么熱的話刮痧的話是可以去濕氣的。然后是刮痧完后記得喝杯熱水效果更佳。
      指導意見：
      然后是刮痧后兩三天內最好是不要洗澡的。這個是比較關鍵的。容易受風，容易感冒的。
      

      病情分析：
      刮痧后皮膚局部會產生破損或者有出血點，所以刮痧后需注意以下事項：第一、避免受風、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。
      指導意見：
      此外，還需要注意的是糖尿病人或體質較弱的病人在刮痧治療時要注意操作力度。
      
      以上是對“三伏天刮了痧需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，做刮痧和火療后，注意不要受涼，當天盡量不要吹空調。
      指導意見：
      刮痧后不要吃生冷食物，不要喝冷飲，多喝白開水，不要直吹冷風，不要受涼，注意休息。