美女你好，踝關節扭傷，石膏外固定治療很正確。單腿跳前行可以啊，但是一定要小心傷肢，不要再次外傷。建議暫時借助拄拐行動。好好保養治療，好快會康復的
      

      可以單腿跳的，但是盡量少活動。因為每次跳動，患側肢體也會有輕微的肌肉拉伸。而肌肉的拉伸也可能會使骨折產生移位的，只不過幾率比較小。
      

      病情分析：
      從資料來看考慮軟組織挫傷的情況，不知受傷多長時間了？
      指導意見：
      可考慮應用活血化瘀等藥物治療，減少不必要的活動，活動時建議持拐，祝早日康復。
      
      以上是對“穿高跟鞋跑步把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況局部需要固定3周以上。平時最好是拄雙拐行走。
      指導意見：
      我建議你不要單腿跳，如果單腿跳，對健腿負荷較大。而且由于不穩定，容易受傷
      

      病情分析：
      目前的話這種情況還是要注意休息的，避免活動的，減輕損傷。
      指導意見：
      一般在跳躍的過程中容易對骨折部位造成一定的損傷的，休息一段時間再進行活動。
      

      病情分析：
      你好，受傷多長時間了？現在還疼痛嗎？有沒有骨折？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，建議抬高患肢限制活動，可以拄拐行走。吃點獨一味膠囊，消腫止痛散淤血的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是軟組織損傷引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況建議你還是要注意休息，抬高患肢。不要負重行走，行走要拄拐。加強營養
      
      以上是對“穿高跟鞋跑步把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去公立正規醫院骨科檢查診治。
      指導意見：
      以上情況多休息，少活動，不能單腳跳，可以拄拐移動，很高興為你解答問題。