健康咨詢描述: 在家情緒會變得低落,不高興,脾氣暴躁。在外面好一些,總要先假裝開心才能進入狀態,抑郁癥測試題分數較高
呢好,在家里是不是和家長溝通出現一些障礙,和親人有互相不理解的地方。假裝開心其實葉是一種方法能夠喚起興奮狀態。我覺得你還是要面對家庭,想想究竟哪些阻礙了你們的溝通,面對現實,勇敢去解決。祝你和家人溝通順暢。
根據你描述的情況來看,你可能存在的某種抑郁情緒。不過也不要過分擔心,這種情況往往和社會心理因素有關系。如果不放心你可以到當地的精神衛生中心,做詳細的精神的檢查。
指導意見:
我建議你去找心理科醫生看看,究竟你是什么問題,最好找醫生聊聊,看看你究竟有什么問題,不要擔心,有時候經過調節一下以后,就沒有問題的!
以上是對“在家情緒會變得低落,不高興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我現在應該怎么調節自己呢
比如先找心理科醫生聊聊,還有就是平時需要放松自己,有時候可以出去旅游,要放松你自己的心情!
你好,像上述情況你已經存在焦慮、抑郁情緒,建議去三級甲等精神衛生專科醫院進行咨詢,確診后進行正規治療,抑郁癥一般可口服舍曲林膠囊配合小劑量的喹硫平片進行治療,并同時給予心理治療和物理治療。
你好。你的描述中看到一個不開心快樂的孩子,是什么事情這樣?家里沒有人可以溝通交流嗎?可以找知心朋友聊聊天,參加一些戶外活動,開心的笑一笑,什么事都沒有!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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