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有問必答網心理健康科 → 在家情緒會變得低落,不高興

在家情緒會變得低落,不高興

女 | 19歲 2018-08-07 21:50:28 7人回復 來自

健康咨詢描述: 在家情緒會變得低落,不高興,脾氣暴躁。在外面好一些,總要先假裝開心才能進入狀態,抑郁癥測試題分數較高

醫生回復區

楊婧
楊婧 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻恐懼、叛逆孤僻、逃學厭學、考前焦慮、抑郁緩解。 幫助網友:4377
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2018-08-07 22:05:25 我要投訴

      呢好,在家里是不是和家長溝通出現一些障礙,和親人有互相不理解的地方。假裝開心其實葉是一種方法能夠喚起興奮狀態。我覺得你還是要面對家庭,想想究竟哪些阻礙了你們的溝通,面對現實,勇敢去解決。祝你和家人溝通順暢。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-07 22:06:41 我要投訴

      根據你描述的情況來看,你可能存在的某種抑郁情緒。不過也不要過分擔心,這種情況往往和社會心理因素有關系。如果不放心你可以到當地的精神衛生中心,做詳細的精神的檢查。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2018-08-07 22:02:08 我要投訴

      指導意見:
      我建議你去找心理科醫生看看,究竟你是什么問題,最好找醫生聊聊,看看你究竟有什么問題,不要擔心,有時候經過調節一下以后,就沒有問題的!
      以上是對“在家情緒會變得低落,不高興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-08-07 22:03 ask86595495pl 追問

那我現在應該怎么調節自己呢

2018-08-07 22:11醫生回答:

比如先找心理科醫生聊聊,還有就是平時需要放松自己,有時候可以出去旅游,要放松你自己的心情!

李卿娥
李卿娥 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥、抑郁癥、人格障礙、人格成長、婚姻情感、人際 幫助網友:5061
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2018-08-07 22:07:45 我要投訴

      你好,像上述情況你已經存在焦慮、抑郁情緒,建議去三級甲等精神衛生專科醫院進行咨詢,確診后進行正規治療,抑郁癥一般可口服舍曲林膠囊配合小劑量的喹硫平片進行治療,并同時給予心理治療和物理治療。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期性困 幫助網友:1397稱贊:1
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2018-08-07 22:08:25 我要投訴

      你好,通過你的描述情況可以看出你有輕度抑郁的征兆,建議這個性格的人,應該先學會與別人溝通交流,找到適合自己你的生活方式。
      

高峰
高峰 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,婚姻關系的疏導,青春期的心理個案輔 幫助網友:374
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2018-08-07 22:10:48 我要投訴

      你好。你的描述中看到一個不開心快樂的孩子,是什么事情這樣?家里沒有人可以溝通交流嗎?可以找知心朋友聊聊天,參加一些戶外活動,開心的笑一笑,什么事都沒有!
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2018-08-07 22:40:23 我要投訴

      你好!19歲女孩出現在家里情緒低落,在外面假裝開心,最近是都遇到不開心的事,不建議到網站進行測試,可以就診當地正規醫院心理科,做相關的測試,祝健康順利。
      
      以上是對“在家情緒會變得低落,不高興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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