病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，如果是偶爾出現一次月經量減少是不用擔心的。
      指導意見：
      因為生活習慣的改變也會影響到月經的，比如勞累，熬夜，壓力過大或者是受涼等等情況都會影響。
      

      你好，你現在這個情況的話，我考慮是因為氣血不足導致的。給你建議，現在自己注意多休息，加強營養。你可以吃點當歸補血口服液，在月經期間吃點益母草顆粒，在非月期可以喝點紅糖水，用藥調整一下。