你年齡還小，適當控制飲食，多吃水果蔬菜，少食油脂大的食物，物別是零食和油炸食品，要多活動，使消耗的能量大于吸收的能量。若效果不好，可以到醫院內分泌科進行檢查，看看身體有無其他疾病。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的來看，你的這種情況應該通過運動來減肥。
      指導意見：
      建議：飲食要清淡，餐后20分鐘左右進行足量的運動，比如慢跑或者快走等，需要每天堅持，才能有作用
      

      指導意見：你好，你年齡小，減肥可從飲食、鍛煉著手，平常多吃點粗糧，少吃細糧，多吃點菜，少吃點主食，每頓飯不能吃的太飽，吃八成飽就可以，增加活動量，體重慢慢就降下來了。建議不要用減肥藥，如果有副作用，對身體是不利的。
      
      以上是對“身高158，體重110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！