你好，根據你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您到醫院做一下體格檢查，拍x光片，超聲檢查等，根據檢查結果確定病情。以便對癥治療和用藥，防止延誤病情。
      

      你好，腰椎引起的，需要做腰椎的核磁共振，以明確診斷，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，腰部可以熱敷理療。天冷時注意保暖，尤其是腳底。晚上睡覺平臥時，雙膝下墊一軟枕，側臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可口服營養神經的藥物，甲鈷胺或維生素b1，b12，并需要多吃含鈣質的食物，喝牛奶，曬太陽，補充維生素d，以促進鈣的吸收。