病情分析：
      你好，根據你的描述，睡眠不好應該和心情有關，消化不良是飲食不規律造成的。
      指導意見：
      平時注意飲食習慣，避免暴飲暴食，禁忌辛辣刺激生冷性食物，適量運動，做到勞逸結合，多做戶外運動，保持樂觀積極向上的心態，放松心情，不要過于緊張。
      

      你好，根據你的描述，你睡眠不好，不想吃飯，全身發軟，建議你到醫院做個全面檢查，根據檢查結果對癥治療，平時要生活規律，飲食清單易消化。
      

      你好，渾身無力不想吃飯、睡眠也不好考慮是屬于脾胃虛弱引起的。建議看看中醫，服用中藥治療，方劑可以選擇五味異功散加減治療，中成藥可以服用香砂平胃丸。
      
      以上是對“睡眠不好，睡眠淺，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據上述癥狀，屬于脾虛濕盛，一般表現為睡眠不好，心情不爽，全身發軟。一般要口服歸脾丸進行治療，平時可以口服褪黑素，加深睡眠。一定要保持好心情。