指導意見：
      你上述的不適的情況，建議去醫院做進一步檢查，可以進一步檢查外科，看看是否有腹部的腫塊的情況，進一步檢查你上述的臍周的腫塊是否為腹直肌的情況。

      病情分析：
      你好，根據你的情況，肚臍后面有硬塊，用手按壓疼痛。
      指導意見：
      建議，根據你的情況，結合目前的情況看，考慮是皮下囊腫，建議去醫院做個b超看看
      

      …你好，很愿意為你解答問題。根據你描述的情況，是否有脂肪瘤或皮脂腺囊腫，建議到外科門診就診。必要時可以做腹部及盆腔的彩超檢查。
      
      以上是對“肚臍后有硬塊，用手隔著肚皮按壓能摸出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據這種情況，應該做腹部彩超檢查，如果無異常，有可能是脂肪瘤。平時可用熱毛巾進行熱敷，促進血液循環，加快吸收，用中藥湯劑進行調理。