你好：根據你的描述，你第一次出血是由于手淫時間過長造成的，所以，懷疑你是手淫造成了陰徑或前列腺的損傷，建議你到泌尿外科就診，做一下檢查，確定診斷，然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好根據你說的這種情況考慮是泌尿系感染，去醫院檢查明確原因后對癥治療。
      指導意見：
      指導意見綜合你的情況注意個人清潔衛生，要多喝水不要吃刺激性食物，在治療期禁止同房。
      

      出現血精，一般是由精囊和前列腺的，炎癥引起的。需要去正規醫院的泌尿外科做詳細的檢查。明確病因，在醫生的指導下選擇藥物。如果只是偶爾的話，也有可能是，性交過程中某些組織急劇充血，小血管破裂所致。
      
      以上是對“以前性生活都是30分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！