最近一段睡覺(jué)時(shí)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話

男 | 44歲 2018-08-07 19:26:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一段睡覺(jué)時(shí)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，踢床板，手舞足蹈。自己卻渾元不知，同宿舍的室友說(shuō)很嚇人。感到害怕。請(qǐng)問(wèn)這是什么病。

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2018-08-07 19:28:48 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了夢(mèng)囈的情況，多是精神緊張，壓力大導(dǎo)致的，建議您放松心情，多進(jìn)行體育鍛煉，睡前避免精神緊張，避免刺激。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2018-08-07 19:42:11 我要投訴

通過(guò)您的描述考慮您可能屬于大腦疲勞或過(guò)于興奮造成的，建議您睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。或者去找催眠師催眠會(huì)是你恢復(fù)。