您好！根據您所描述的情況，建議您上傳圖片，以免明確診斷，平時避免陽光暴曬，避免皮膚潮濕多汗，保持皮膚涼爽干燥，可以局部外用丁苯羥酸乳膏。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，臉上起了密密麻麻的小疙瘩，有紅的，不痛不癢，初步考慮是天熱上火導致的痱子。
      指導意見：
      建議您外用爐甘石洗涂抹患處，口服清開靈顆粒治療，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據你描述臉上起了密密麻麻的紅色皮疹，雖然不癢不痛，但考慮是過敏導致的可能性大。因為夏天愛出汗，汗液刺激皮膚很容易起皮疹。
      指導意見：
      建議你潔面后，用毛巾擦干，然后抹艾香顏香膏治療。也可以抹無極膏治療。注意少出汗，不吃辛辣刺激食物不利于皮膚恢復。
      
      以上是對“臉上起了密密麻麻的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！