你好，根據您的情況，主要考慮是代謝比較差，屬于脾胃虛弱，胃動力下降，消化不良反應導致的，建議您平時注意鍛煉身體，多做些有氧運動，要清淡飲食，多吃水果蔬菜，多吃一些高纖維的食物，或者是服用蘆薈膠囊，麗珠腸樂調理一下
      

      病情分析：
      你好，據描述不愛出汗，有粉刺1痘痘都是代謝差的表現，便秘也說明代謝慢
      指導意見：
      建議多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜水果，積極參加體育鍛煉，增強體格。加強營養，多吃含蛋白質的食物
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你有便秘，長痘痘，長期便秘，也會導致你長痘痘。
      指導意見：
      建議你改變不良生活飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，尤其是高纖維食物，多喝水，多運動，不要吃辛辣刺激性食物，養成每天定時排便的習慣。
      
      以上是對“26歲，女，42kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！