指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮有強制性脊柱炎，腰椎病變，建議看公立醫院免疫風濕科，檢查腰椎CT等，應用雙氯芬酸鈉，生物制劑如益賽普等治療，祝早日康復！
      

      強直性脊柱炎可以引起僵硬、疼痛、不能彎腰的癥狀。往往是中度的情況的。可以選擇中藥、免疫調節劑、非甾體抗炎藥的治療的。還有可以配合理療、按摩、外用藥物治療改善的。此病要積極的功能鍛煉。
      

      腰椎鍛煉方法：(1)兩足開立，與肩同寬，雙手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部兩側腎俞穴，腰部作環形擺動，左右重復10次;(2)患者仰臥位，用雙腳后跟和頭頸部做支點，腰部用力向上挺，同時吸氣，恢復仰臥，同時呼氣，重復10次;(3)患者俯臥位，雙下肢伸直，雙手向后，使頭部、兩側上肢和下肢同時做背伸動作，盡量背伸重復10次(以上的這些動作，開始的次數可少些，以后逐漸遞增)。退步走，每天做10分鐘退步走。退步走，可預防含胸駝背，改善腰部血液循環，組織新陳代謝，防止腰疼腰困，增加膝關節的承受力，鍛煉膝部的肌肉，對強直性脊柱炎患者的恢復，起很大的作用。深呼吸，每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。建議強直性脊柱炎患者多游泳，游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強直性脊柱炎最適合的全身運動。
      
      以上是對“強直彎腰疼怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早期的時候強直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期，該病的患者會出現下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出現的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴重。建議去風濕免疫科或專業醫院進行專項的全面檢查，并規范診療，是可以實現解除疼痛、關節變形等臨床癥狀，實現阻斷病情發展，保護關節的目的。