白癜風(fēng)患者平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質(zhì)食物如花生，黑芝麻，豆制品及動(dòng)物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，需要盡量注意飲食清淡點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)積極調(diào)理治療，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不要長時(shí)間曬太陽，飲食忌辛辣海鮮刺激，可以適當(dāng)多吃花生黑豆黑芝麻豆制品。
      

      白癜風(fēng)患者要在日常生活中做好護(hù)理,防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā),預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā),應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力,保持樂觀向上的心態(tài),避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食,不要偏食、厭食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)在日常中該怎么注意防止病情加重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      加強(qiáng)白癜風(fēng)患者自信能力對(duì)于治療也是很重要的，建議患者應(yīng)該在天氣好的時(shí)候經(jīng)常到戶外活動(dòng)活動(dòng)，可以進(jìn)行的活動(dòng)就是散散步、或者慢跑等，這些活動(dòng)不僅有利于增強(qiáng)身體免疫力，還可以幫助散散心，尤其是有利于疾病治療的，因?yàn)檫@個(gè)疾病在治療上是需要提升患者自信能力的，是需要讓患者更好面對(duì)社會(huì)、接受現(xiàn)實(shí)的。
      

      早發(fā)現(xiàn)，早治療是治療白癜風(fēng)的關(guān)鍵，同時(shí)正確正規(guī)專業(yè)的治療途徑也十分重要，白癜風(fēng)并不可怕，只要您能正確認(rèn)識(shí)它，就能夠治療好，祝您生活愉快，早日康復(fù)。