你好！根據你的描述情況來看，陰道分娩后多少會有點陰道松弛的可能，建議你分娩后可以每天坐坐縮肛運動增強盆底肌的收縮力促進陰道松弛恢復！
      

      病情分析：
      你好，無論你是順產還是剖宮產，我們女性的盆底、陰道都會有影響的
      指導意見：
      只是順產更明顯些，你可以產后45天后去做產后恢復，練習瑜伽，慢慢恢復，不能著急的！需要一個過程
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的。很高興為你解答。產后陰道松弛是正?，F象。
      指導意見：
      建議產后42天去正規醫院復查，做盆底康復治療。這樣使陰道盆底肌肉恢復緊縮康復。效果不錯的
      
      以上是對“怎樣讓下面更緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性長期的性生活加上生育都是會導致陰道松弛的問題。松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼殼聚糖、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善 莫讓松弛問題影響了夫妻關系。