你好！強直性脊柱炎患者除了藥物治療外，平時應養成健康規律的生活習慣，注意休息勞逸結合不熬夜，飲食調理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營養，補充蛋白質和維生素，多吃牛肉.羊肉.雞肉.生菜.白菜.銀耳.海帶.黑木耳.西紅柿.胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆.黃豆.蕎麥等。保健鍛煉應每日按時進行，鍛煉應循序漸進，持之以恒（伸展運動，膝胸運動，腹部運動，轉頸運動），提高自身免疫力和關節活動度，平時應保持良好的心態暢情志不發怒不生氣，多到戶外活動曬曬太陽，增強自身體質。
      

      你好！很高興能為你提供幫助，強直性脊柱炎屬風濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，堅持積極治療配合功能鍛煉是有治愈可能的平時要注意一下幾點1.應避免強力負重，使病變加重2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善4在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。
      指導意見：
      還應該避免外傷，避免負重，避免潮濕環境。要睡硬板床。可以參加力所能及的勞動和體育活動。
      
      以上是對“女的得了強直要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，不要喝酒，強直性脊柱炎和個人免疫系統有很大關系，自身免疫系統好了就沒什么事，所以要多吃營養豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強直性脊柱炎急性發作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應該出現的，強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。