你因為工作的原因，晚上很晚才下班，睡眠也不是特別的好，就容易出現黑眼圈和眼袋。這種情況下，盡量改變一下，這個工作的時間，然后可以用些眼貼之類的。這也沒有什么好的辦法，因為睡眠不足而導致的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述。圈發黑，除了少數人是天生色素沉淀致此，目前大多數人還是認為由于疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。
      指導意見：
      在早上睡醒后立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉淀的現象。
      

      你好，根據你的描述，這種情況來說的話，建議你注意一下調節，可以用雞蛋來敷眼圈部位，平時注意一下，多吃一些含維生素e的食物。
      
      以上是對“我因為工作原因晚上很晚才下班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！