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最近經常熬夜到34點睡覺

男 | 17歲 2018-08-07 11:10:41 5人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,最近經常熬夜到34點睡覺,有點失眠,昨天起來后左眼酸痛,周圍發紅,有點腫,昨天晚上11點半睡覺,今天早上起來左眼酸痛,周圍發紅,整個左眼腫起來了


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張鳳云
張鳳云 開封市中心醫院   主任醫師 擅長: 呼吸系統常見病、少見病、多發病的診治,有創、無創呼 幫助網友:45839
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2020-09-20 08:26:52 我要投訴

      看了傳上來的圖片,很明顯是眼瞼發炎了,和你最近熬夜睡眠不好有直接的關系,如果沒有全身炎癥反應的不舒服表現,也沒有必要服用藥物治療,可以做左眼的局部熱敷,每次5~10分鐘,每天兩次,兩三天后就會消失,熱敷時熱毛巾最好放在手背上感覺一下,不要把眼部燙傷了。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2018-08-07 11:29:09 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的這種情況和提供圖片,考慮是長時間熬夜導致眼睛過度疲勞,眼瞼炎,建議使用左氧氟沙星眼藥水,平時多喝水,多吃蔬菜水果,盡可能不要熬夜。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2018-08-07 11:23:08 我要投訴

      這種情況有可能是炎癥所引起的,建議去醫院眼科進行檢查,根據具體病情在醫生的指導下使用合適的眼藥水。另外,平時要注意用眼衛生,不要讓眼睛過于疲勞,并且要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“最近經常熬夜到34點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王延軍
王延軍 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理,厭學焦慮抑郁,家庭親子溝通,家庭婚姻咨 幫助網友:94
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2018-08-07 11:24:51 我要投訴

      你看你也知道失眠帶來的害處這么多,所以盡量不要失眠,有規律的睡眠對人體機能是有很好的恢復作用的。希望你自己調整自己的生活狀態,做到有規律的睡眠。個人看法,僅供參考。
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網友:351
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2018-08-07 11:28:09 我要投訴

      你好很高興為你解答!首先熬夜對身體傷害非常大,由于眼睛長期得不到休息就會疲勞腫脹,然后身體的各種代謝也會變慢、建議生活有規律盡量做到早睡早起
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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