健康咨詢描述: 您好,最近經常熬夜到34點睡覺,有點失眠,昨天起來后左眼酸痛,周圍發紅,有點腫,昨天晚上11點半睡覺,今天早上起來左眼酸痛,周圍發紅,整個左眼腫起來了
看了傳上來的圖片,很明顯是眼瞼發炎了,和你最近熬夜睡眠不好有直接的關系,如果沒有全身炎癥反應的不舒服表現,也沒有必要服用藥物治療,可以做左眼的局部熱敷,每次5~10分鐘,每天兩次,兩三天后就會消失,熱敷時熱毛巾最好放在手背上感覺一下,不要把眼部燙傷了。
你好,很高興為你解答,根據你講述的這種情況和提供圖片,考慮是長時間熬夜導致眼睛過度疲勞,眼瞼炎,建議使用左氧氟沙星眼藥水,平時多喝水,多吃蔬菜水果,盡可能不要熬夜。
這種情況有可能是炎癥所引起的,建議去醫院眼科進行檢查,根據具體病情在醫生的指導下使用合適的眼藥水。另外,平時要注意用眼衛生,不要讓眼睛過于疲勞,并且要保證充足的睡眠。
以上是對“最近經常熬夜到34點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你看你也知道失眠帶來的害處這么多,所以盡量不要失眠,有規律的睡眠對人體機能是有很好的恢復作用的。希望你自己調整自己的生活狀態,做到有規律的睡眠。個人看法,僅供參考。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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