健康咨詢描述: 我媽媽有糖尿病和高血壓,請問飲食上要注意些什么?吃哪些食物對身體有益!
主要是少油少鹽,一天一袋牛奶,一個雞蛋,3量左右的瘦肉,各種肥肉都不吃。主食適當少吃點,餐后血糖高低,主要與吃的主食量有關,各種粥都盡量別喝了,水果適量,在兩餐之間吃,比如一半左右的蘋果,在上午10.30左右吃,這個樣子。水果適當可以吃的,選哪些不太甜的蘋果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,別太多,是可以接受的。米飯,面食,其實沒多大區別,都可以,吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后,休息40到50分鐘左右,就出去運動,快走即可,一般快走40分鐘以上,可以明顯改善餐后血糖水平。
牛奶喝全脂的還是脫脂的
如果是長期規律性服用的話,最好是脫脂牛奶。
病情分析:
50歲的女性,這樣的情況屬于老人有兩高的情況存在的癥狀的,需要做做積極治療的
指導意見:
出現這樣的情況首先應該控制血糖的比較好的,血糖控制正常的話不會加重血壓的增高的,平時的時候注意吃點青菜之類含糖量少的食物比較好的,注意做到少食多餐比較好的。
您好,糖尿病和高血壓的患者大都是飲食習慣造成的,平時要注意控制飲食,宜清淡,不要吃過咸過甜的東西,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,適當鍛煉身體,必要的話規律口服藥物對癥治療
以上是對“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,媽媽有高血壓,糖尿病,這種情況一定要注意生活調理的。
指導意見:
根據您的敘述,建議媽媽平時飲食清淡,多吃蔬菜水果就可以,不要辛辣刺激,不要油膩太多。同時在醫生指導下,藥物調理更好一些,注意定期復查血糖血脂。
病情分析:
你好,高血壓需要注意低鹽低脂飲食,,適當運動,堅持體育鍛煉。
指導意見:
糖尿病需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜雜糧,少吃主食,不能吃油膩的含糖高的食物。綜上,你母親需要低鹽低脂低糖飲食。
病情分析:
你好,您母親今年50歲,有糖尿病和高血壓病史,平時口服哪些藥物?
指導意見:
建議,高血壓平時最好是清淡飲食,少鹽多醋,糖尿病肯定不可以吃甜食,多吃其他,大米,適當運動。提高免疫力。
病情分析:
您好,你媽媽有糖尿病和高血壓。飲食上要注意清淡飲食。
指導意見:
建議應該多吃含纖維素多的食物。如粗糧和蔬菜。各種豆類食物。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天做散步運動。
以上是對“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的情況。你母親有糖尿病,高血壓。這種情況要注意吃清淡的飲食。不要吃的太油膩,
指導意見:
保持一定的運動量,不要吃太甜,或者太油膩的食物。多吃蔬菜水果。保持心情愉快,作息規律。
您好,平時多吃一點蛋白質含量豐富的食物,例如蛋清,豆制品,牛奶等,可以為人體補充所必需的氨基酸。牛奶和豆制品里面含有某些物質可以降低血脂和膽固醇的含量。
病情分析:
你好:糖尿病和高血壓一定要按時服用降糖及降壓藥,將血糖和需要控制在正常范圍。
指導意見:
飲食注意要低鹽,低糖,低脂飲食,飲食不宜多吃淀粉多的食物如土豆,饅頭,米等,應多吃2粗糧,雜糧,控制全天進餐的熱量,多吃芹菜,海帶,黑木耳,燕麥,蕎麥等,堅持鍛煉,祝健康!
飯也不能吃嗎
你好:飯當然能吃,但糖尿病不宜多吃大米飯、小麥面做的主食,最好吃雜糧,如:小米面、豆面、蕎麥面、玉米面等,祝健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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