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我媽媽有糖尿病和高血壓

女 | 50歲 懸賞2個健康幣 2018-08-07 10:27:59 10人回復 來自

健康咨詢描述: 我媽媽有糖尿病和高血壓,請問飲食上要注意些什么?吃哪些食物對身體有益!

醫生回復區

萬長明
萬長明 中國醫科大學附屬盛京醫院沈陽雍森醫院   主任醫師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經科 幫助網友:9885稱贊:1
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2018-08-07 10:44:53 我要投訴

      主要是少油少鹽,一天一袋牛奶,一個雞蛋,3量左右的瘦肉,各種肥肉都不吃。主食適當少吃點,餐后血糖高低,主要與吃的主食量有關,各種粥都盡量別喝了,水果適量,在兩餐之間吃,比如一半左右的蘋果,在上午10.30左右吃,這個樣子。水果適當可以吃的,選哪些不太甜的蘋果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,別太多,是可以接受的。米飯,面食,其實沒多大區別,都可以,吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后,休息40到50分鐘左右,就出去運動,快走即可,一般快走40分鐘以上,可以明顯改善餐后血糖水平。

2018-08-07 10:49 ask86118702vu 追問

牛奶喝全脂的還是脫脂的

2018-08-07 10:50醫生回答:

如果是長期規律性服用的話,最好是脫脂牛奶。

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網友:18590稱贊:1
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2018-08-07 10:44:17 我要投訴

      病情分析:
      50歲的女性,這樣的情況屬于老人有兩高的情況存在的癥狀的,需要做做積極治療的
      指導意見:
      出現這樣的情況首先應該控制血糖的比較好的,血糖控制正常的話不會加重血壓的增高的,平時的時候注意吃點青菜之類含糖量少的食物比較好的,注意做到少食多餐比較好的。
      

潘孝聰
潘孝聰 山東青島中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網友:18358稱贊:2
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2018-08-07 10:45:58 我要投訴

      您好,糖尿病和高血壓的患者大都是飲食習慣造成的,平時要注意控制飲食,宜清淡,不要吃過咸過甜的東西,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,適當鍛煉身體,必要的話規律口服藥物對癥治療
      
      以上是對“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李衛忠
李衛忠 主治醫師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發性高血壓 幫助網友:12756稱贊:8
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2018-08-07 10:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,媽媽有高血壓,糖尿病,這種情況一定要注意生活調理的。
      指導意見:
      根據您的敘述,建議媽媽平時飲食清淡,多吃蔬菜水果就可以,不要辛辣刺激,不要油膩太多。同時在醫生指導下,藥物調理更好一些,注意定期復查血糖血脂。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結核,高血壓,糖尿病 幫助網友:48169稱贊:253
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2018-08-07 10:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,高血壓需要注意低鹽低脂飲食,,適當運動,堅持體育鍛煉。
      指導意見:
      糖尿病需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜雜糧,少吃主食,不能吃油膩的含糖高的食物。綜上,你母親需要低鹽低脂低糖飲食。
      

段云飛
段云飛 醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網友:20470稱贊:5
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2018-08-07 10:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,您母親今年50歲,有糖尿病和高血壓病史,平時口服哪些藥物?
      指導意見:
      建議,高血壓平時最好是清淡飲食,少鹽多醋,糖尿病肯定不可以吃甜食,多吃其他,大米,適當運動。提高免疫力。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網友:12476稱贊:11
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2018-08-07 10:45:53

      病情分析:
      您好,你媽媽有糖尿病和高血壓。飲食上要注意清淡飲食。
      指導意見:
      建議應該多吃含纖維素多的食物。如粗糧和蔬菜。各種豆類食物。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天做散步運動。
      
      以上是對“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網友:3952稱贊:11
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2018-08-07 10:46:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。你母親有糖尿病,高血壓。這種情況要注意吃清淡的飲食。不要吃的太油膩,
      指導意見:
      保持一定的運動量,不要吃太甜,或者太油膩的食物。多吃蔬菜水果。保持心情愉快,作息規律。
      

yanyg
yanyg 主治醫師 擅長: 各種類型糖尿病,血糖不耐受,低血糖,高血糖高滲狀態 幫助網友:1416
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2018-08-07 10:47:28 我要投訴
周慧
周慧 主管護師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網友:31631稱贊:49
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2018-08-07 10:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你好:糖尿病和高血壓一定要按時服用降糖及降壓藥,將血糖和需要控制在正常范圍。
      指導意見:
      飲食注意要低鹽,低糖,低脂飲食,飲食不宜多吃淀粉多的食物如土豆,饅頭,米等,應多吃2粗糧,雜糧,控制全天進餐的熱量,多吃芹菜,海帶,黑木耳,燕麥,蕎麥等,堅持鍛煉,祝健康!

2018-08-07 11:03 ask86118702vu 追問

飯也不能吃嗎

2018-08-07 12:01醫生回答:

你好:飯當然能吃,但糖尿病不宜多吃大米飯、小麥面做的主食,最好吃雜糧,如:小米面、豆面、蕎麥面、玉米面等,祝健康!

疾病百科| 高血壓

掛號科室:內科-心血管內科

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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