你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，可以口服扶他林，熱敷，配合烤電等理療，效果不錯(cuò)，如果持續(xù)不好，建議再到醫(yī)院花錢(qián)拍個(gè)片子，希望我的意見(jiàn)對(duì)你有幫助
      

      你好，這個(gè)情況下一般可以先進(jìn)行熱敷和按摩治療的，可以起到比較好的效果的，如果疼痛厲害，需要去醫(yī)院做個(gè)CT檢查看看的，排除一下腰椎間盤(pán)突出的情況的。
      

      腰部酸痛，應(yīng)該不是腎的問(wèn)題，很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭梢钥诜祖?zhèn)痛藥物和活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩以增強(qiáng)療效。
      
      以上是對(duì)“坐的時(shí)間長(zhǎng)了就酸痛，后背也是酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于軟組織損傷導(dǎo)致，不一定是腎臟疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院外科檢查診治，做雙腎彩超排除器質(zhì)性病變，熱敷，外涂云南白藥膏，口服酮洛芬。