病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，平時盡量注意飲食清淡點。
      指導意見：
      建議平時盡量不要長時間曬太陽，注意飲食清淡點忌辛辣海鮮刺激，可以適當多吃花生黑豆黑芝麻豆制品等。
      

      你好，白癜風在日常飲食上好是以清淡為主，并且盡量改正自己的煙酒嗜好，不要吃海鮮類的食物，這樣能夠避免皮膚出現過敏的現象。
      

      定期的給身體的檢查，時時關注自己的健康，適當的補充身體內所缺的微涼元素，如果身上出現一些白癜風的初期癥狀，記得及時到正規的醫院進行就診，白癜風的救治是越早治療越好的。
      
      以上是對“白癜風的日常生活要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！