病情分析：
      你好，根據你提供材料，你胳膊上患有白癜風，是局部皮膚黑色素缺失引起，與免疫力下降有關
      指導意見：
      建議你今后一方面積極配合醫生治療，另一方面今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對不能熬夜，今后工作生活一定要輕松愉快，有利于皮膚康復和預防
      

      病情分析：
      你好，白癲瘋患者平時注意防曬，忌食海鮮忌酒，少食富含VC的食物。
      指導意見：
      你好，平時注意休息，保持心情舒暢，多吃核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉、動物內臟等食物。
      

      你好，心態對于白癜風病的可預防都有很大的意義的，在白癜風病的期間，應當避免不良的情緒，保持一個良好的心態，這樣可以有助于疾病的。
      
      以上是對“胳膊上白癜風平時需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！