病情分析：
      最近休息好嗎？是不是經常熬夜？如果休息睡眠不好，經常熬夜的話，很容易出現神經衰弱，就會出現頭痛頭暈。甚至記憶力下降。
      指導意見：
      建議你注意休息，少熬夜。生活規律點。保持舒暢的心情。工作不要過于緊張。離我工作的節奏很快的話，建議你休假一段時間。
      

      你好，頭痛，頭暈的原因有很多，比如發熱，睡眠不足，壓力過大，血壓偏高等情況，建議平時注意休息，緩解壓力，如果癥狀不能緩解，建議及時到醫院就診。
      以上是對“最近總是頭暈，頭疼，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據所述，頭暈是很多疾病的癥狀，建議你到正規醫院檢查，見于貧血，腦部疾病，血壓高、頸椎病、內耳的病變，建議到醫院檢查血液，測量血壓、做頸椎的拍片、到五官科就診，必要時做頭顱的CT或者核磁，通過這些檢查明確病因。
      

      病情分析：
      你好，引起頭痛，頭暈的原因有很多，如頸椎病，腦血管痙攣，神經性頭痛，血壓異常，貧血等，這些病人都可以引起頭痛，頭暈。
      指導意見：
      建議注意休息，保證充足的睡眠，長期伏案工作以后要適當運動一下，必要時去醫院做一下檢查，找出病因，對癥治療。
      

      頭暈，頭疼一般是由于頸椎問題引起的，建議您到骨科檢查一下頸椎，平時注意不要長時間面對電腦和手機，不要久坐。適當做一些頸部運動。