病情分析：
      你好！根據你的描述你的情況考慮是乳腺管不通暢導致的漲奶，你是不是剛下奶？
      指導意見：
      建議你讓寶寶2到3小時吃一次，然后就是請專業催乳師幫助疏通乳腺管，等乳腺管疏通后才可以吃下奶食物藥物，外用硫酸鎂熱敷等。
      

      你好，你應該多讓孩子吸吮，寶寶吃奶可以促進乳汁的分泌。平時注意加強營養，多吃些含蛋白質和膠質豐富的食物，保證充足的休息和睡眠，保持心情舒暢。
      

      你好，根據您的描述，考慮是漏乳，建議您增加寶寶喂奶次數。必要時可以用吸乳器，將積乳吸出，否則容易阻塞乳腺導管，并發乳腺炎。
      
      以上是對“奶子脹，摸起來硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期感覺乳脹，乳房里面有硬塊，乳汁流出不暢，說明乳管不通，乳汁淤積了。
      指導意見：
      建議哺乳前用溫毛巾敷一敷乳房，每次敷十分鐘，使乳管擴張利于乳汁排出，媽媽多喝水，勤哺乳自然多產奶，積乳嚴重的需要到醫院進行按摩疏通，防止乳腺炎。