你好，根據你描述的情況，可能是患有毛囊炎，需要的醫院的皮膚科進一步去就診，同時要保持外陰清潔，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康。
      

      根據你的病情，你出現上述情況，是你有炎癥了。可以吃些消炎藥，外陰涂一些消炎膏。平時注意休息，多喝水，不吃辛辣刺激上火的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況分析，可能是不衛生，上火等多種因素
      指導意見：
      建議醫生會根據你的具體情況做出相應的對應措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結合
      
      以上是對“陰毛處長了一個包，輕按都很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！