病情分析：
      你好，最近休息不好嗎？再有就是月經期正常嗎？推遲了嗎？
      指導意見：
      注意休息，注意保暖，注意衛生，建議你最好是去醫院查一下彩超看看比較放心。
      

      病情分析：
      你好，請問您月經有沒有改變，有沒有腹痛情況，建議你可以行婦科彩超檢查。
      指導意見：
      你好，建議你可以行婦科彩超檢查，以除外子宮肌瘤可能，請問最近排便有無異常，必要時需要到消化科就診。

      你好，如果很久沒有體檢，建議檢查腹部彩超，查看肝膽期，子宮附件！如果合并排便不良，可能是腸管內的糞便！腹部增大，如排除肥胖，需排除腹水可能！
      
      以上是對“最近躺床上摸自己肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      如果自己可以明顯摸到肚子里的包塊，如果是大便后空腹的情況下摸到的，是需要及時去醫院做個超聲檢查看看的，如果存在盆腔包塊等情況，一般是需要手術治療的。