跟你的情況描述可以口服一些藥物，比如地西泮注射液，這些鎮靜藥物等等。積極的緩解自己的焦慮緊張情緒。積極的轉移注意力，適當的旅旅游等等。
      

      你好根據你的描述可以吃一些鎮靜的藥物可以上醫院開些地西泮片艾斯唑侖等睡前可以喝一杯純牛奶也有助于睡眠安神補腦液
      

      你好，如果，最近家里發生了一些事，導致晚上睡不好覺，那么一般這種情況相對來講，可以選擇通過試圖說去做針灸治療，有安神的作用，效果不錯。
      
      以上是對“最近家里發生了一些事導致我晚上睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況屬于精神壓力過大引起的失眠，請您放松自己的心情，不要想太多，保持安靜的睡眠環境，不飲濃茶和咖啡，睡覺之前可以喝一些牛奶，用熱水泡泡腳，幫助入眠。養成良好的作息習慣。實在不行可以到醫院開幾片安定片口服。但是不宜長時間使用。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況，你可以口服一些安神補腦液。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要注意保持好心情的舒暢，可以使用安神補腦液，有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，這種情況出現多長時間了呢？以前有沒有這樣失眠過呢？
      指導意見：
      這種情況的話，建議你可以睡前用，些安定片，這樣能夠促進你睡眠的質量，不讓您在睡眠中造成失眠。