你好，請問平時有什么慢性消耗性疾病嗎？如果是沒有什么疾病的話，可以拿中藥調理。平時要加強營養，多吃些新鮮蔬菜和水果，還有蛋白多的食物，如魚湯，雞湯。可以多吃一些紅棗木耳，補氣補血。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議增加營養，需要抽血化驗，看看有沒有貧血的情況，建議補氣補血，多吃一些瘦肉雞蛋牛奶。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，不要勞累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些瘦肉雞蛋，牛奶，補充一些維生素，可以補補鈣片。
      

      病情分析：
      你好！很高興認識你。根據你的自己的情況的描述的分析：消瘦。
      指導意見：
      你說的情況是體重沒變。怎么會瘦小呢。注意飲食。加強營養。沒有好轉。查查血看看。看看貧血嗎？
      
      以上是對“肌肉率蛋白質嚴重不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，屬于營養不良引起的典型表現，應該積極的進行治療。
      指導意見：
      建議你，平時注意鍛煉身體，增強機體抵抗力，適當增加營養，保證足夠睡眠，有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為營養不良導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，加強營養，可以多吃點瘦肉，魚，蛋類，牛奶等高蛋白質食物，飲食營養均衡清淡為宜，生活規律，會慢慢恢復的，祝你健康。