健康咨詢描述: 得了強直以來就沒有運動過了,平時晚飯過后喜歡出去跑步,強直可以劇烈運動嗎?
想得到怎樣的幫助:強直可以劇烈運動嗎?
您好。體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要??杀3旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況采取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢復,則表明運動過度,應適當減少運動量或調整運動方式。所以不要劇烈運動。
劇烈運動肯定是不可以的,不過這個病一定要堅持鍛煉啊,可以每天堅持慢跑的,還有就是這個病也不能長時間的不動,這樣你的身體會變得僵硬的。強直性脊柱炎不能劇烈運動,這樣會加重病情,現在你剛查出這種病,就要趕快治療,不過中西醫還沒有特效的方法和藥物治進行治療,只有用生物免疫療法特色蜂療進行系統的康復治療來調節免疫恢復平衡才能痊愈,這種療法沒有任何副作用。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎適當運動是可以緩解疼痛癥狀的,劇烈運動就會加重病情的
指導意見:
建議還是控制一下活動量吧,不要太劇烈就可以了,建議還是服用藥物來控制病情進一步發展吧
以上是對“強直可以劇烈運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強直性脊柱炎,是不可以激烈運動的,會傷害到脊柱的。
指導意見:
可以做下針灸推拿理療治療,平常不要勞累過度。同時配合進行康復鍛煉,以減緩病情。一般完全康復是比較困難的。
病情分析:
病情分析:你好!強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病,不建議劇烈運動。
指導意見:
指導意見:注意休息,生活作息規律,不熬夜,避免受涼和勞累,平臥硬板床,做小燕飛,俯臥撐動作,預防脊柱變形,參加戶外活動,如騎自行車,游泳,打太極拳等。
你好,不建議強直患者進行劇烈運動,患者可以進行散步,瑜伽 ,太極,拉伸拉筋運動。強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環境中,同時需要加強 日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專科醫 院接受系統性治療,強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,維護身體健康,輔助治療。
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