健康咨詢描述: 我也經常跑步是個體育生,但是最近我一跑步就胸悶喘不過來氣,腿還沒勁特別軟這是怎么回事
你好,這種情況考慮是缺鈣和飲食不規律引起來的癥狀,平時要多補充鈣片和維生素c,多吃一些有營養的食物,多吃一些新鮮水果和蔬菜。
以上是對“我也經常跑步是個體育生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,引起胸悶氣短的原因也很多,正常人跑步過后氣喘是很正常的生理現象,因為機體在劇烈運動時需要消耗掉的氧氣會造成胸悶氣短,另外可能是由于長時間的鍛煉引起的心肺功能不好造成的,建議你適量運動,可以做個心電圖,心臟超聲,排除一下心肺的疾病,注意休息規律作息,
現在主要是跑步腿軟呼吸困難,考慮是本身體質虛弱,心肺功能比較差,所以會出現了這個情況,所以在平時建議多鍛煉多跑步,這樣有利于身體的恢復,另外還可以見于缺鈣,建議服用補鈣的藥物治療,相對效果比較好一些,平時可以吃瘦肉雞蛋牛奶蔬菜和水果,補充營養。
這個應該就是氣血不足的情況,這個你可以吃點補氣血的藥物進行改善,這個癥狀應該是慢慢恢復,這個沒問題。平時注意休息,別熬夜就行。最近多喝水,多運動。
以上是對“我也經常跑步是個體育生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您是一名經常進行體育鍛煉的體育生,近期出現運動時的胸悶、氣短。出現這些癥狀,首先應除外肺部疾病或心臟方面病變的可能,為明確診斷,建議到您當地醫院的心血管內科,進行心電圖、心臟彩超以及胸部x片的檢查,明確病因之后,進行相應的治療。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀可能是肺部有問題。
指導意見:
你好,你跑步就胸悶喘不過氣來,建議你去正規醫院心內科做個胸部透視,根據檢查結果,用中藥治療,效果不錯。
病情分析:
親愛的病友。你好。根據你提供的資料。有可能是心臟問題所致。
指導意見:
我的建議是。1去醫院做個心電圖。抽血化驗心肌酶譜。排除心臟問題。2規律飲食生活健康就好。3發作時臥床休息減少不必要的活動。4口服活血化瘀的藥物。丹參滴丸。5勞逸結合適當鍛煉身體提高機體抵抗力。
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