你好，你這種情況應(yīng)該是頸椎病，與長(zhǎng)期伏案工作，以及不良的工作生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)應(yīng)該注意長(zhǎng)時(shí)間工作后適當(dāng)休息，適當(dāng)鍛煉，可以進(jìn)行適當(dāng)理療，建議拍頸椎片。
      

      你好，朋友，可能是頸椎病壓迫神經(jīng)、血管引起的，落枕的治療方法很多，手法理筋，針灸，藥物，熱敷等均有良好的效果，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，您的頸椎不好，可以通過中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去做按摩，針灸等。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭保持一個(gè)姿勢(shì)。多活動(dòng)頸部。同時(shí)應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖。
      以上是對(duì)“頸椎不好，脖子，肩膀老是疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，對(duì)于頸椎病應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院接受治療，平時(shí)注意休息，避免勞累及長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。