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中午睡覺時會想很多亂七八糟想去做的事

男 | 20歲 2018-08-06 14:49:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午睡覺時會想很多亂七八糟想去做的事，總感覺現在的自己有點問題，心跳加速煩躁睡不著覺

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:01 我要投訴

      你好，有的人午睡質量的確是比較差，尤其是心事過多的，因為午休時間本身就比較短。也是需要逐步養成良好的飲食作息習慣。如果自覺有心跳過速的情況，也是需要注意完善心電圖總進一步評估的。
      

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