你好，建議少吃高脂肪食物，巧克力，咖啡，濃茶，禁煙酒，少食多餐，細嚼慢咽，睡前2-3小時不要進食，養成定時排便好習慣，避免腹壓增高，通過適當運動控制飲食，如果咳嗽或憋氣嚴重，睡眠時抬高床頭30公分，緩解癥狀，可以口服奧美拉唑，凝膠口服1-2個月，不改善建議就醫治療，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況來看，應該化驗一下幽門螺桿菌是否是陽性的，這種情況很重要。
      指導意見：
      如果幽門螺桿菌是陽性的，這種情況就要正規的四聯療法，10到14天一個療程。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是慢性淺表性胃炎伴膽汁返流，可以口服藥物奧美拉唑，磷酸鋁凝膠，嗎丁啉，慶大霉素顆粒來治療。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食方面，不要吃生冷，辛辣和油膩難消化的食物，清淡飲食為主，多吃些養胃的食物。
      
      以上是對“胃鏡診斷，慢性淺表性胃炎伴膽汁反流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！