病情分析：
      你好根據你的描述束這種情況考慮是一部局部的肌肉韌帶勞損損或者無菌性炎癥疼痛
      指導意見：
      平常避免長時間一個姿勢久坐從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服每天堅持鍛煉腰背部肌肉主要是做小燕飛動作可以從網上查視頻學習一下
      

      您好，對于您的描述這個情況可以考慮是否腰椎問題影響造成，可以就診對應腰部CT一類判定程度，對應考慮理療牽拉熱療等調理按摩，不要辛辣煙酒，避免受冷久坐勞累。
      

      這種情況應該排除一下強直性脊柱炎的，可以查一下血沉和C反應蛋白，HLA_B27檢查看看有沒有問題的，查一下骶髂關節磁共振檢查看看有沒有問題。
      
      以上是對“這段時間腰疼，疼的連帶整個屁股也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，主要還是腰背肌肉力量弱引起的，平時要注意坐姿，多運動，加強腰背肌肉功能鍛煉，不要睡軟床，晚上可以熱敷，膏藥，可以口服仙靈骨葆一月，希望我能幫助到你，祝您早日康復！
      

      您好！考慮是腰間盤突出，這種一般見于外傷或長期不良姿勢習慣引起，建議平時保持良好姿勢習慣，避免久坐，大幅度活動，可以加強腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側路椎間盤鏡、封閉治療等。
      

      你好，根據介紹的病情，你像是腰間盤突出癥，你可以做腰椎間盤的CT檢查，就可以明確診斷。可以口服丹鹿通督片進行治療，同時要做腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療，也可以貼萬通筋骨貼，平時要多臥床休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。