你好，你的這種情況首先還是考慮類似于亞健康的狀態，建議你平時要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，盡量保持生活飲食習慣的規律，可以適當的進行體育鍛煉，增強一下體質。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，那么胖的話，要么是飲食非常的多少活動引起的，要么是病態。
      指導意見：
      情況的話應該控制一下，然后的話應該激烈的運動，這樣的話肯定會慢慢的體重下來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況或許是最近天氣熱運動少引起的現象。
      指導意見：
      建議你先不必擔心，注意休息，適當運動，合理飲食，生活規律，如果還要其他不適癥狀及時去醫院就診。
      
      以上是對“突然發胖還特別容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！