要想長高后天營養(yǎng)成分或者是環(huán)境很重要，可以多喝牛奶酸奶豆類魚蝦尤其蝦米，多參加戶外運動游泳跑步打網(wǎng)球羽毛球等，如果是骨骺端已經(jīng)閉合那么長高幾率很小。
      

      病情分析：
      長高當然是絕大多數(shù)人的愿望。但是長高有一定的規(guī)律，它受遺傳和環(huán)境兩方面因素影響。
      指導意見：
      首先要看父母身高怎么樣？如果父母身高高的話，你長高可能性就大了。現(xiàn)在多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多做跳躍性的運動，有助于你長高。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高一部分來自于遺傳因素，一部分來自于后天營養(yǎng)。
      指導意見：
      男孩子最后的生長發(fā)育高峰在17-25歲，如果在這范圍內(nèi)，骨骺線也沒有閉合的話，是還會有很大機會再長高呢
      
      以上是對“醫(yī)生:我身高160，我想要再長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！