你好，可能是頸椎病壓迫神經導致的。也可能是神經炎，建議首先去醫院檢查一下明確診斷，可以適當的用點營養神經的藥物，如甲鈷胺
      

      考慮頸椎病壓迫神經引起的。建議：1查頸椎雙斜片，正側位片，了解頸椎情況。2可選擇頸椎牽引，局部理療，外貼消痛貼止痛活血，口服甲鈷胺營養神經。
      

      你好，根據你的描述，需要查明引起上上述癥狀的原因才能給予積極治療，如頸椎壓迫，關節炎等，為明確診斷，建議到醫院骨科就診，詳細檢查，平時注意休息，給予熱敷。
      
      以上是對“我睡覺起來后總感覺左手f無名指發麻和痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于頸椎病引起可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的頭頸外科檢查診治，做頸椎MRI檢查看一下，明確診斷后再進一步治療。