病情分析:
你好,根據你的描述,戒酒主要依靠自己的毅力,只要自己從心里堅定信心,并付諸于行動就行。
指導意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免勞累,家中不要放酒及酒具,家人一定要配合并監督,。幫助你一起戒酒。多參加戶外活動,加強鍛煉,增強體質,轉移注意力。
溫馨提示:
避免與飲酒的人接觸和到飲酒的地方去,要結交不飲酒的朋友。
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