診斷疾病和提供建議需要詳細的病史資料，例如癥狀部位在哪里，是什么癥狀，多久了，最好有圖片，您提供的資料有限，建議你到醫(yī)院面對面就診，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮患有頸椎病，手法牽引力度要掌握好，才有治療效果。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以枕個頸椎枕，服用舒筋活血片和甲鈷胺片，每天做做仰脖動作，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)你所描述的情況，病情描述不確切，要詳細描述并病情，以便于診斷。
      指導意見：
      建議：放松心態(tài)，調整好自己的情緒，密切觀察病情變化，必要時可去上級醫(yī)院進行檢查，合理治療。
      
      以上是對“好像一直是這樣的，也看過醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！