指導意見：
      你好，很高興能為你回答問題，你現在應該是左足的外傷，現在有左腳背抬不起來的現象，其他沒有不適，是嗎？建議這種情況要到醫院手足外科檢查，可能要檢查左踝部的拍片等。
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據你提供的情況來看，摔到了左腳以后，如果局部腫脹很不嚴重不是劇烈的疼痛改有骨折的話，可以局部采取冷敷，超過24小時以后可以采取熱敷，局部可以噴，云南紅藥噴霧劑，減輕疼痛。盡量減少活動。
      

      考慮腓總神經損傷，腓總神經損傷引起腓骨肌及脛骨前肌群的癱瘓和萎縮，患者不能伸足、提足、揚趾及伸足外翻，呈馬蹄內翻足。步行時病人高舉足，使髖關節、膝關節過度屈曲，當足落地時先足尖下垂，接著用整個足跖著地，似馬或雞的步態，或稱跨閾步態。感覺障礙分布于小腿前外側和足背，包括第一趾間隙。
      治療建議：進行神經肌電圖檢查。
      
      以上是對“在床上下來不小心摔倒導致左腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！