病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，月經期間盡量不要吃生冷刺激的食物。
      指導意見：
      可以喝常溫的牛奶，不要吃冰激凌，辛辣生冷刺激的食物，注意經期保暖，不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，月經期間多吃溫熱食物，避免生冷，辛辣刺激食物，以免影響月經正常出血量。
      指導意見：
      你好親，月經期間避免吃生冷，辛辣刺激食物，以免影響正常月經出血量，注意腹部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，如果服用冷水或者冰淇淋，可以出現月經量多，有血塊或者肚子疼
      指導意見：
      月經期間可以喝常溫的牛奶，但最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免引起宮寒導致來月經時腹痛或者量多
      
      以上是對“來月經了我喝了冷水怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你現在來月經期間喝了冰激淋。
      指導意見：
      親，建議你，在月經期間偶爾吃一次冰淇淋是沒有關系的，你不要經常吃就沒事的。
      

      病情分析：
      你好，你這是第一次來月經嗎？現在感覺怎么樣?。《亲犹蹎?？
      指導意見：
      注意休息，注意保暖，注意衛生，熱敷一下，以后不要吃涼了，不要勞累了。隨時聯系。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經來潮期間，最好不要吃過涼的食物，否則容易引起腹痛，以后注意一下
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，勤換內褲，如果食用后沒有其它不適，一般不會有問題
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，月經期應該避免生冷硬的食物，你已經喝了冷水，建議你注意腹部保暖，必要時熱水袋熱敷腹部，可以喝常溫的牛奶，但是最好不要吃冰淇淋。
      指導意見：
      月經期注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。規律作息時間，避免熬夜。
      
      以上是對“來月經了我喝了冷水怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間受涼，吃生冷的食物容易引起經血流出不暢月經量減少。淋漓不斷。下腹部疼痛等。
      指導意見：
      要注意休息不要勞累，可以口服紅糖水，熱敷下腹部。不要再吃生冷食物，注意局部清潔衛生。
      

      你好，經期吃龍眼有可能造成小腹疼痛。建議你經期應注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運動，飲食上可適當增加營養，多吃些富含蛋白質及維生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒涼等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，在月經期喝了冷水，有時會使月經增多或者減少。
      指導意見：
      精液放松，別太擔心了，在月經期一般要禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，腹部注意保暖，可以做做熱敷，盡量不要吃冰激凌。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的情況，喝冷水也是沒有什么大礙的，但是以后盡量不要用涼水，以免出血過多。
      指導意見：
      給你的建議是，你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，可以喝常溫的牛奶，只要不是涼食就是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，月經期間吃生冷食物容易引起腹痛
      指導意見：
      你好，建議月經期間不要吃生冷辛辣刺激性食物的攝入，注意保暖，好好休息，避免勞累