你好，拔罐是可以的。也可以考慮配合針灸治療，以疏通經絡，通經止痛。平時注意鍛煉，不要長期一個姿勢工作或學習，伏案工作一小時后可以起來鍛煉十分鐘左右。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看可能是頸椎病所致的肩部和頸部的不適癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你先去醫院拍片檢查頸部，明確是否有變形或增生，再決定下一步治療措施
      

      病情分析：
      你好，富貴包是長期的姿勢不良引起的一個頸部勞損，富貴包比較影響美觀，一般要去除掉會比較難，花的時間也比較多，拔罐對于其作用很小。
      指導意見：
      一般要去除掉會比較難，花的時間也比較多，拔罐對于其作用很小。需要有足夠的耐心和信心。
      以上是對“脖子后面的富貴包怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！