指導意見：
      你好，根據你的描述，總是自慰，控制不住自己，建議你避免過度手淫，平時注意休息，多補充動物蛋白，多運動鍛煉身體，希望能夠幫到你。
      

      你好，長期或過頻、過度手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病要表現有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發育短小，建議及時戒除手淫，積極到泌尿外科或者男科就診。
      

      病情分析：
      你好，你說的是手淫，這個是需要注意控制次數的，需要戒掉。
      指導意見：
      建議注意不能喝酒吃刺激性食物，頻繁手淫會導致陽痿的，需要注意休息，加強營養的，最好是戒掉手淫。
      
      以上是對“老是擼管，控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是15歲的男生，經常手淫的話，會影響將來健康，以及生育能力的。
      指導意見：
      控制不住自己，必要時，要找醫生幫助。轉移注意力，多參加戶外活動，到人比較多的地方去。