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腰部肌肉酸痛,站著躺著沒事

男 | 22歲 2018-08-04 22:29:18 12人回復 來自

健康咨詢描述: 腰部肌肉酸痛,站著躺著沒事,坐久了起身不舒服,拉伸后酸痛減輕甚至消失

醫(yī)生回復區(qū)

曹佳悅
曹佳悅 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管、呼吸、消化內(nèi)科常見急重癥以及急性中毒 幫助網(wǎng)友:7064稱贊:1
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2018-08-04 22:31:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述,考慮是腰肌勞損的可能性比較大,主要是由于長期久坐引起的,需要明確診斷。建議你到正規(guī)的醫(yī)院骨科做檢查,做腰椎的拍片檢查,可以明確診斷病因,根據(jù)檢查的結(jié)果按醫(yī)囑及時的對癥治療,避免延誤病情。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-08-04 22:32:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見于腰肌勞損引起酸漲疼痛。
      指導意見:
      你好朋友,建議這種情況平時加強了。養(yǎng)成良好生活習慣,可以口服氯唑沙宗進行治療。
      

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-08-04 22:35:07 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況來看,考慮可能是腰肌勞損或者是腰肌纖維炎引起的。腰肌勞損以及腰肌纖維炎建議可以針灸理療或者外用骨痛貼膏,扶他林軟膏等。
      
      以上是對“腰部肌肉酸痛,站著躺著沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鯤鵬
王鯤鵬 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,骨性關節(jié)炎,骨折創(chuàng)傷等疾病及脊柱外 幫助網(wǎng)友:13641
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2018-08-04 22:37:07 我要投訴

      你好,這種情況是腰肌勞損造成的不要長時間一個姿勢久站久坐,主要還是按摩針灸進行治療口服活血化瘀的藥物,另外加強腰部鍛煉促進局部血液循環(huán)。
      

林洪玉
林洪玉 安寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,子宮肌瘤,宮頸癌,前列腺增生,前列腺 幫助網(wǎng)友:8627
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2018-08-04 22:32:20 我要投訴

      你好,很高興為您服務,根據(jù)您提供的信息,腰部肌肉酸痛,這種情況考慮。和您的坐姿不良有關系,建議您去,正規(guī)的醫(yī)院看一下,排除,腰椎的問題。
      

張正福
張正福 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 尿頻、尿急、尿失禁、尿無力、尿等 幫助網(wǎng)友:21949
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2018-08-04 22:32:38 我要投訴

      你好,非常高興,回答你的問題,根據(jù)你描述的情況,可能是長期腰肌勞損。這種情況不要過于擔心,只要注意休息,不要受涼,慢慢地就會好轉(zhuǎn)。

2018-08-04 22:43 ask865388325i 追問

已經(jīng)十天左右了,不需要藥物

2018-08-04 22:46醫(yī)生回答:

如果疼痛不嚴重,不需要處理,注意不要受涼。如果癥狀較重,可以口服消炎止痛藥

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2018-08-04 22:33:10 我要投訴

      指導意見:
      你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,你主瓣這種情況考慮可能是腰部肌肉勞損所致,建議近期以腰部肌肉休息為主,必要時用點活血化淤的中藥膏藥貼貼。觀察幾天,如果沒有好轉(zhuǎn),則到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查。
      
      以上是對“腰部肌肉酸痛,站著躺著沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2018-08-04 22:37:51 我要投訴

      你好,目前的這種情況應該是由于異常受力所造成的,所以說這種情況可以根據(jù)具體的物理方式去調(diào)節(jié),平時可以做按摩等方面的恢復性的改善。
      

楊帥
楊帥 中國人民武裝警察部隊特色醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 復發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺炎,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:4150
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2018-08-04 22:33:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,有沒有晨僵的癥狀,多久來了,有沒有什么誘因。
      指導意見:
      你睡覺的床是軟床還是硬的床。腰痛建議睡硬板床。還有有沒有腰椎活動受限。
      

鞏蕊蕊
鞏蕊蕊 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護師 擅長: 疝氣,闌尾炎,靜脈曲張,乳腺甲狀腺疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:552
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2018-08-04 22:36:21

      病情分析:
      你好,人體站著躺著脊椎受力比較輕,坐著比站著躺著脊椎受力重。你本身肌肉力量不強,所以坐著就不舒服。
      指導意見:
      我建議你多進行體育鍛煉,加強核心肌群也就是腰腹肌肉鍛煉,像小燕飛和.臀橋鍛煉,還要拉拉大腿后側(cè)筋。
      

于雷
于雷 醫(yī)師 擅長: 骨折,頸肩腰腿痛,髖關節(jié)發(fā)育不良,股骨頭壞死,肩周 幫助網(wǎng)友:6548稱贊:8
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2018-08-04 22:37:33 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題,可能是和你的生活工作方式有關系。你這個情況有多長時間了?有沒有檢查過,做過什么治療,效果怎么樣。
      指導意見:
      配合按摩針灸超聲波理療康復,堅持一段時間,效果不錯的。平時注意不要久坐不動,個人習慣的改變很重要!
      

吳鵬
吳鵬 望江縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 狂犬病,破傷風,乙型肝炎,宮頸癌疫苗等! 幫助網(wǎng)友:257
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2018-08-04 22:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,那一定是你坐著的時間太長,加上坐的姿勢又不對造成的啊,所以應該是一個小的關節(jié)錯位引起的啊
      指導意見:
      所以首先你就是要休息好,然后就是保持好你的腰椎,局部可以用加熱貼或者是熱水袋敷一下,活動開了就好了,謝謝

2018-08-04 22:47 ask865388325i 追問

之前大學時候,坐久了偶爾會腰酸痛,但是沒有這次時間長,十天了吧

2018-08-04 23:24醫(yī)生回答:

哦,不能坐一姿勢太久!大都人坐久了偶爾也會腰酸痛的!

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